Новости
01.12.2016
Купи сверла Iscar и получи подарок
29.11.2016
24.11.2016
Новогоднее снижение цен на металлообрабатывающее оборудование!
22.09.2016
15.09.2016
Врач-диетолог: как подготовиться к приему
Распространенной проблемой среди женщин является наличие лишнего веса, не связанное с внутренними патологиями (заболевания эндокринной системы и пр.). Самостоятельная жесткая коррекция питания в данном случае способна привести к негативным последствиям. Чтобы правильно похудеть, лучше обратиться в медцентр г. Домодедово http://www.xn----ctbajeob8aen.xn--p1ai/ или любого другого населенного пункта за профессиональной консультацией врача-диетолога.
Практические рекомендации
- Если до посещения профильного доктора вы обследовались по вопросам причин лишнего веса у других специалистов (эндокринолога, гинеколога, аллерголога и пр.), все результаты желательно принести на прием, чтобы диетолог мог объективнее оценить текущее состояние организма.
- Ключевой фактор успешного похудения – цель. Перед походом к врачу вам следует как можно точнее ее сформулировать. Старайтесь придерживаться реальных цифр, а не мечтать о глобальной потере килограммов уже в первый месяц лечения.
- Когда перед визитом к диетологу есть время (как минимум неделя) – заведите дневник питания. Отражайте в нем сведения о примерном количестве и качестве (жареное, вареное, соленое, копченое и пр.) употребляемой еды. Зафиксированные таким образом пищевые предпочтения пригодятся врачу для составления будущего рациона и объективной консультации.
Накануне приема и непосредственно в день беседы с доктором откажитесь от тяжелой пищи, сократите количество потребляемой жидкости (включая воду, чай, кофе, соки). Подобный комплекс мероприятий рассчитан на максимально точное определение диетологом вашего веса.